La biodanza® par Béatrice

Sa pratique hebdomadaire permet de :

• danser (aucun prérequis nécessaire), jouer, s’exprimer par le mouvement,
• rencontrer de nouvelles personnes, créer du lien,
• stimuler la joie de vivre, se sentir vivant.e, vibrer,
• se connecter à soi, à l’autre, au groupe,
• acquérir plus d’aisance dans son corps,
• exprimer sa créativité,
• mettre de la fluidité dans sa vie,
• se connecter à son intérieur, à ses élans de vie,
• renforcer son identité, la confiance en soi, l’estime de soi.